Corafit – Taping, Flossing, Fußrelaxmassage

Ab Oktober gibt es feste Zeiten für das FMT (Functional Movement Taping) mit Rock Tape, Flossing (auch Physioflossing), Fußrelaxmassage und FMS (Functional Movement Screen).

Dadurch erweitern wir unser Angebot und möchten neben Ernährung und Training auch auf die kleinen „Zipperlein“ eingehen und Euch hierbei unterstützen.

 

Bei welchen Beschwerden können wir helfen durch Physioflossing und Taping helfen?

  • Knieschmerzen z. B. nach Kreuzbandriss
  • Schulterschmerzen z. B. Impingement-Syndrom
  • Rückenschmerzen z. B. im LWS-Bereich
  • Ellbogenschmerzen z. B. Tennis- oder Golferarm
  • Sprunggelenksschmerzen z. B. instabiles Sprunggelenk nach Verletzungen
  • Hüfte z. B. instabiles ISG (Iliosakralgelenk), Piriformissyndrom
  • Verspannungskopfschmerzen
  • Schmerzen im Daumengrundgelenk
  • Fehlhaltungen z. B. Rundrücken, innenrotierte Schulter
  • Lymphödeme
  • Menstruationsbeschwerden
  • Rückenschmerzen während der Schwangerschaft
  • Schwellungen in Gelenken
  • Narbenbehandlung

 

 

Fußrelaxmassage

Unser Fuß spiegelt unseren Körper wider, d. h. jedes Gelenk, jedes Organ etc. kann an unserem Fuß stimuliert werden.

Z. B.:

  • Tinnitus
  • Migräne
  • Knieschmerzen
  • Bandscheibendegeneration
  • Verspannungen
  • Lymphstau
  • Schulterschmerzen
  • Probleme mit der Blase, Prostata, Gebärmutter, Leber, Herz, Lunge, Bronchien, Magen, Darm, Blähbauch, Nebenniere, Bauchspeicheldrüse,
  • Hallux
  • Schmerzen der Leiste oder des ISG
  • Zahn- Augen- oder Ohren-Probleme
  • und vieles mehr

 

Functional Movement Screen (FMS nach Gray Cook)

Dieser Screen dient uns speziell dafür um Bewegungseinschränkungen unseres Körpers aufzudecken.

Oftmals führen Einschränkungen der Beweglichkeit in einem Gelenk zu Schmerzen an anderen Gelenken, d. h. Rückenschmerzen müssen nicht immer vom Rücken kommen. Knieschmerzen müssen nicht immer vom Kniegelenk ausgehen. Hier könnte die Ursache auch am Sprunggelenk oder der Hüfte liegen.

Der FMS gibt uns die Möglichkeit diese Einschränkungen zu erkennen. Mit gezielten Übungen wollen wir die Beweglichkeit verbessern und die Schmerzursache beseitigen.

 

Terminvereinbarung unter: 0176/81136993 oder corinna@harzendorf.com

Mittwochs: 17 – 18:30 Uhr

Freitags: 09:30 – 11 Uhr