Training bei Corafit
Momentan versuchen alle auf den Hype „Functional Training“ zu setzen. Nahezu jedes Fitnessstudio bietet „Crossfit“ oder „Boot Camp“ Kurse an. Aber wo liegt der Unterschied? Das Corafit-Training heißt bewusst „Functional“. Es ist kein reines Crossfit Training, auch kein „Frauen-Bauch-Beine-Po-Training“. Ich habe mein Training so zusammengestellt, dass alle motorischen Fähigkeiten des Menschen trainiert werden! Mir ist[…]