Warum ist Mobility Training wichtig?
Am Wochenende durften Julia und ich wieder eine Menge von zahlreichen Top-Coaches lernen. Wir waren von Donnerstag bis Sonntag auf dem Functional Summit in Grünwald. Eines der größten Themen war Mobilität / Beweglichkeit / Biomechanik / Atmung. Warum dreht sich ein Wochenende voller Workshops permanent um Mobilität? Weil es unglaublich wichtig ist und vielen Menschen[…]