Immer wieder werde ich gefragt, was hinter Corafit eigentlich steckt.
„Was macht Ihr da genau?“
„Ist das Crossfit?“
„Kann da jeder mitmachen?“
Ihr seid herzlich eingeladen Corafit live zu erleben und mitzumachen. Getreu unserem Konzept, das Training an der frischen Luft sehr viel Spaß macht, findet das Ganze draußen auf dem Parkplatz von XPlus1, Dr.-Otto-Schedl-Straße 21 in Neumarkt (Altenhof) statt.
Was erwartet mich?
Ihr könnt unsere Gruppen-Functional-Kurse hautnah miterleben und direkt mitmachen. Es gibt keine Altersbeschränkung. JEDER KANN MIT MACHEN!
An diesem Tag warten interessante Gewinnspiele und Rabatte auf Euch. Damit Ihr bei Interesse direkt in das Corafit-Training einsteigen könnt, haben wir speziell an diesem Tag Trainingstermine im August für Euch freigehalten, in die Ihr Euch eintragen könnt. Keine langen Wartezeiten, sondern direkt im August noch starten.
Um dem Körper nach dem Training etwas Gutes zu tun und Euch zu zeigen, dass gesunde Ernährung auch lecker schmeckt wird die „Leichtsinnsküche“ mit einem Stand vertreten sein. Somit ist auch für das leibliche Wohl bestens gesorgt.
Es finden verschiedene Workout-Vorführungen statt:
Corafit Functional Zirkel:
14:30 Uhr
15:30 Uhr
16:30 Uhr
17:30 Uhr
Im Anschluß an die Vorführung kann jeder die verschiedenen Stationen ausprobieren und sich auspowern.
Corafit Kettlebell Training:
15 Uhr
17 Uhr
Was steckt hinter einer „Kettlebell“. Warum ist das Training damit so effektiv? Wir geben Euch einen Einblick in das Kettlebell-Training. Natürlich könnt Ihr auch hier unter Anleitung ein paar Übungen ausprobieren.
Corafit Kids:
Auch für die Kleinen gibt es einen kleinen Zirkel zum ausprobieren und austoben.
Corafit beinhaltet jedoch nicht nur Training, sondern wir beschäftigen uns zudem mit gesunder Ernährung. Du möchtest abnehmen oder Muskelmasse aufbauen, kämpfst mit Deinen Lebensmittelintoleranzen oder möchtest Dich einfach gesund ernähren?
Wir geben einen kleinen Einblick in die heutige Ernährung und was Du selbst ab sofort ändern kannst.
Wir legen nicht nur Wert auf qualitativ hochwertiges Training und eine ausgewogene, gesunde Ernährung, sondern auch auf das Wohlbefinden des Körpers.
Hierfür wird Euch Gudrun Pellemeyer (Dorn-Therapeutin und staatlich geprüfte Masseurin) mit Rat und Tat zur Seite stehen. Du hast Gelenkbeschwerden oder Bewegungseinschränkungen? Dann seid Ihr bei Gudrun genau richtig.
Kommt vorbei und nutzt die Chance Corafit kennenzulernen. Wir freuen uns auf Euch!