300 g Nüsse (Walnüsse, Haselnüsse, Mandeln, Cashews, Paranüsse)
2-3 EL Honig
1/2 TL Salz
1/2 – 1 TL Zimt
2 EL geschrotete Leinsamen
Nüsse hacken, mit Honig, Salz und Zimt mischen und auf ein Backblech geben. Im Ofen (200℃) auf mittlerer Schiene für ca. 7 – 9 min rösten.
Rausnehmen und mit Leinsamen bestreuen. Auskühlen lassen.
Schmecken im Müsli oder einfach so zum knabbern.
So bekommen auch Kinder ihre Portion gesunden und essentiellen Fette!
