Summer bodies are made in the winter

Wer im Sommer mit einer guten Figur glänzen möchte, sollte spätestens JETZT anfangen etwas dafür zu tun. Eine gute Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining formt unseren Körper. Das Krafttraining sorgt dafür das wir Muskeln aufbauen welche unserem Körper eine schöne Form geben und ihn straff aussehen lassen. Zudem verbrennen Muskeln mehr Engerie und erhöhen somit[…]